Czym jest nietrzymanie moczu po porodzie? Nietrzymanie moczu po porodzie jest problemem, który dotyczy bardzo wielu kobiet. Najczęściej ma charakter wysiłkowy i polega na bezwiednym oddawaniu niewielkich ilości moczu w sytuacjach takich, jak kaszel, śmiech czy...
Mięśnie dna miednicy - jak utrzymać je w dobrym zdrowiu?
![Mięśnie dna miednicy - jak utrzymać je w dobrym zdrowiu po 50 roku życia?](/storage/blog/miesnie_dna_miednicy_jak_utrzymac_je_w_dobrym_zdrowiu_po_50_roku_zycia_mtx7vm.jpg)
Dlaczego mięśnie dna miednicy są takie ważne? Dno miednicy kobiety składa się z grupy mięśni, które wspierają narządy miednicy i przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania jelit i pęcherza moczowego oraz zapobiegają wypadaniu i obniżaniu narządów rodnych....