Jak rozpoznać nietrzymanie moczu w ciąży? Zapewne zauważyłaś częste oddawania moczu na początku ciąży. Z czasem ta potrzeba może się jeszcze zwiększyć, szczególnie w 3. trymestrze, gdy rosnące dziecko będzie mocno naciskało na Twój pęcherz. Może to prowadzić do...
Waginoplastyka — czy plastyka pochwy jest skuteczna?
Na czym polega plastyka pochwy? Wykonują ją chirurdzy związani z ginekologią estetyczną. To rodzaj operacji, która ma na celu zwęzić pochwę, zwiększyć jej jędrność i napięcie mięśni. Rzadko kiedy wykonuje się ją samodzielnie. Często wraz z plastyką pochwy chirurg...
Profilaktyka w ginekologii - dlaczego jest istotna
Podstawowe profilaktyczne badania ginekologiczne Poniższe badania najczęściej wykonuje się raz do roku. Jednak częstość zależy od ogólnego stanu zdrowia, przewlekłych schorzeń, wieku, obciążenia genetycznego, chorób ginekologicznych, stosowanych używek oraz leków,...
Wypadanie macicy w młodszym i starszym wieku — objawy, przyczyny i leczenie
Jak wygląda prawidłowe ułożenie macicy — ilustracja Gdy mięśnie dna miednicy mniejszej są mocne i elastyczne, utrzymują macicę, pochwę, pęcherz moczowy w prawidłowym położeniu. Mięśnie są na tyle silne, że kobieta nie odczuwa dyskomfortu w okolicach intymnych...
Połóg — co to jest i ile trwa?
Co to jest połóg po porodzie? Połóg, inaczej nazywany “czwartym trymestrem”, to czas po porodzie, w trakcie którego ciało kobiety powraca do stanu sprzed ciąży i porodu. Wiąże się on z wieloma fizycznymi i psychicznymi procesami.Jak długo trwa połóg?...
Dysfunkcja dna miednicy — objawy i leczenie
Czym w ogóle jest dno miednicy? Pewnie słyszałaś o czymś takim jak mięśnie Kegla czy ćwiczenia mięśni Kegla. To właśnie ćwiczenia mięśni dna miednicy. Dno miednicy to grupa mięśni, która niczym hamak przytrzymuje narządy miednicy (jak pęcherz, jelita, macica) na...
Ćwiczenia na nietrzymanie moczu i inne problemy z dnem miednicy
Nietrzymanie moczu- ćwiczenia: Czy mogę ćwiczyć, mając problemy z mięśniami dna miednicy? Pewnie czytałaś już wiele na temat tego, co powinnaś, a czego nie powinnaś robić. Może to sprawić, że będziesz się bała robić cokolwiek, bo nie możesz biegać, skakać, dźwigać...
Jak przygotować się do ciąży? 5 porad dla przyszłej mamy
1. Przygotowania do ciąży zacznij od wizyty u lekarza Zapyta Cię on o historię chorób w rodzinie oraz aktualnie przyjmowane leki. Być może konieczne będzie zastąpienie niektórych z nich innymi. Badanie lekarskie pozwoli wykluczyć nieprawidłowości w budowie...